Terapia Informada por el Trauma
¿Puede el trauma afectar nuestras vidas?
Sin duda. El trauma puede moldear la forma en que vemos el mundo y afectar cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Ofrezco terapia informada por el trauma, un enfoque especializado que reconoce los profundos efectos de las experiencias traumáticas pasadas o presentes en nuestro bienestar emocional y mental.
¿Alguna vez experimentas emociones o sentimientos que te resultan difíciles de entender? ¿Hay problemas no resueltos que siguen resurgiendo a pesar de tus esfuerzos por abordarlos? Es posible que un trauma temprano esté almacenado en tu cuerpo, incluso si tu mente no lo recuerda completamente. Pero no temas: aunque el trauma puede afectarnos profundamente, también poseemos la fuerza y los recursos para comprenderlo y avanzar en la vida.
Mis sesiones de terapia proporcionan un espacio seguro para explorar tus experiencias, permitiéndote acceder a los recursos necesarios para manejar los síntomas y desarrollar mecanismos de afrontamiento que respalden tu proceso de recuperación. Incorporo una combinación de terapia de conversación, enfoques centrados en el cuerpo y métodos creativos para facilitar la sanación.
Seré tu compañera a lo largo de todo el proceso de sanación.
