Terapia basada en el trauma

¿Puede el trauma afectar nuestras vidas?

 

Absolutamente. El trauma puede moldear la forma en que vemos el mundo e impactar cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Ofrezco terapia informada por el trauma, un enfoque especializado que reconoce los efectos profundos de experiencias traumáticas pasadas o presentes en nuestro bienestar emocional y mental.

 

¿Alguna vez experimentas emociones o sentimientos que parecen difíciles de comprender? ¿Hay problemas no resueltos que siguen apareciendo a pesar de tus esfuerzos por abordarlos? Es posible que el trauma temprano esté almacenado en tu cuerpo, aunque tu mente no lo recuerde completamente. Pero no tengas miedo; aunque el trauma puede afectarnos profundamente, también poseemos la fuerza y los recursos para comprenderlo y seguir adelante en la vida.

 

Mis sesiones de terapia brindan un espacio seguro para explorar tus experiencias, permitiéndote acceder a los recursos que necesitas para manejar los síntomas y desarrollar mecanismos de afrontamiento que respalden tu camino hacia la recuperación. Incorporo una combinación de terapia hablada, enfoques centrados en el cuerpo y métodos creativos para facilitar la sanación.

 

Seré tu compañera durante todo el proceso de sanación.